بیماریکےبعدبھیکیاآپمتعدیہیں؟یہجاننےکاطریقہچُھٹیوں کا موسم قریب آتے ہی، اپنی تمام خوشیوں اور مسرتوں کے ساتھ، یہ متعدی بیماریاں اور پیاروں کو ممکنہ طور پر بیماری پھیلانے کی فکر سے پیدا ہونے والے سر درد بھی لاتا ہے۔ لوگ اکثر یہ تحقیق کرتے ہیں کہ عام موسم سرما کی بیماریوں کے بعد وہ کتنا عرصہ متعدی رہتے ہیں، دوستوں اور خاندان کے ساتھ دوبارہ ملنے کے لیے، منتقلی کے خوف کے بغیر۔ یہاں ایک "چیٹ شیٹ" ہے جو آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کسی بیماری کے بعد کتنا عرصہ متعدی رہ سکتے ہیں اور ماہرین کی مشورہ جو آپ کو اپنے آس پاس کے لوگوں کو بیماری سے بچانے میں مدد کرے گا۔ جب لوگ فلو کا شکار ہوتے ہیں تو انہیں ڈاکٹر مارلین ملن کے مطابق، جو یو سی سان ڈیاگو ہیلتھ میں بورڈ سے تسلیم شدہ انٹرنل میڈیسن ڈاکٹر اور پرائمری کیئر فزیشن ہیں، ٹھنڈک، بخار، کھانسی، گلے کی خراش، جسم میں درد، تھکاوٹ اور سر درد اور ناک سے پانی بہنا یا ناک کا بند ہونا جیسے علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ تاہم، ملن نے کہا کہ فلو کے مریض "اس کے پہلے چند دنوں میں سب سے زیادہ متعدی" ہوتے ہیں، اور سات دن تک متعدی رہتے ہیں۔ انہوں نے کہا کہ ایک بار جب علامات مجموعی طور پر بہتر ہونا شروع ہو جائیں اور بخار کم کرنے والی ادویات کے استعمال کے بغیر کم از کم 24 گھنٹے تک بخار ختم ہو جائے تو وہ کم متعدی ہوتے ہیں اور گھر سے باہر جا سکتے ہیں۔ عام زکام مختلف سانس کی بیماریوں کے وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے اور اس کے علامات میں ناک سے پانی بہنا یا ناک کا بند ہونا، کھانسی، چھینک آنا، گلے کی خراش، بخار، جسم میں درد اور سر درد شامل ہیں۔ فلو کے برعکس، جو بہت اچانک اور شدید ہوتا ہے، زکام کچھ دنوں میں آہستہ آہستہ تیار ہوتا ہے۔ ایک بار جب کسی کو عام زکام کے علامات ظاہر ہونا شروع ہو جائیں تو وہ تقریباً سات دن تک متعدی رہتے ہیں، یو سی ایل اے ہیلتھ میں بالغ اینٹی مائیکروبیل اسٹیورڈشپ پروگرام کے میڈیکل ڈائریکٹر ڈاکٹر ترا وجایان نے کہا۔ علامات والے افراد کو گھر پر رہنا چاہیے جب تک کہ وہ مجموعی طور پر بہتر ہونا شروع نہ کر دیں اور بخار کم کرنے والی دوائیں لیے بغیر کم از کم 24 گھنٹوں تک بخار ختم ہو جائے۔ آر ایس وی ایک وائرل انفیکشن ہے جو تب ہوتا ہے جب آپ کو کھانسی، چھینک یا سانس کی تکلیف ہو، یا آپ کو بخار ہو، ناک سے پانی بہ رہا ہو یا ناک بند ہو۔ یہ علامات مراحل میں ظاہر ہوتی ہیں۔ ایک بار جب کسی فرد میں آر ایس وی کے علامات ظاہر ہونا شروع ہو جائیں تو وہ مراکز برائے بیماریوں کا کنٹرول اور روک تھام (سی ڈی سی) کے مطابق، اس کے بعد آٹھ دن تک متعدی رہتے ہیں۔ ایک بار جب علامات مجموعی طور پر بہتر ہونا شروع ہو جائیں اور بخار کم کرنے والی دوائیوں کے بغیر کم از کم 24 گھنٹے تک بخار ختم ہو جائے تو وہ کم متعدی ہوتے ہیں۔ کالی کھانسی، یا پرٹوسیس، ایک بیکٹیریل انفیکشن ہے جو شروع میں زکام کی طرح علامات پیش کرتا ہے، جیسے کہ ناک سے پانی بہنا، ہلکی کھانسی اور کم درجے کا بخار، ملن کے مطابق۔ تقریباً سات سے چودہ دن بعد، کھانسی شدید اور بے قابو کھانسی کے دوروں میں بدل جاتی ہے۔ یہ دور سانس کی قلت، تھکاوٹ اور قے کا سبب بن سکتے ہیں، جو اکثر کھانسی کے بعد ایک مخصوص "وھپ" آواز کے ساتھ ہوتے ہیں، وجایان اور ملن دونوں کے مطابق۔ سی ڈی سی نے نوٹ کیا ہے کہ پرٹوسیس علامات کے شروع سے ہی تقریباً چودہ دن تک کھانسی شروع ہونے کے بعد تک متعدی ہے۔